SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • art z interii

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobaczymy kiedy pojawi sie na aptecznych półkach i na jakiej zasadzie dokładnie działa ten srodek jakie sa efekty uboczne--ciekawe ale poczekam na publikacje w medycznych pisamch

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-08-05 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowiej i odpoczywaj studensky Na szczęście (o ile w ogóle można tu mówić o szczęściu ) taka przygoda przytrafiła Ci się 3 dni przed regeneracją, więc dużo nie stracisz A jakie są przypuszczalne powody tego zasłabnięcia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    profil jest nie aktualny. ale ja chce sie tylko dowiedziec od was jakie sa inne treningi nie chce zeby mi ktos ukladal ani podawal link bo sam znajde. tylko chodzi mi o nazwy innych treningów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-08-06 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre do samoobrony?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szybszy to uciekl im w ten sposob rowniez wygral, jezeli nie-walczyl. druga przypowiesc byla o mistrzu ktory spacerujac trzymal rece gleboko w kieszeniach majac swiadomosc jakie sa one niebezpieczne... ale chlopak pojdzie na pare treningow to szybko sie nauczy. ja chodzilem na karate myslalem ze bede wielkim fighterem i juz po tygodniu dotarlo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2008-08-06 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlozenie cyklu z suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie sa twoje cele ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-08-07 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuje mnie jakie są inne bogate źródła naturalnego HMB, oprócz mięsa wołowego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2008-08-07 15:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Jacku jakie są najlepsze ćwiczenia na przedramie? No i oczywiście jak szacować ilość powtórzeń i serii bo chyba nieco inaczej bierze się je pod uwagę niż biceps czy triceps... Chodzi mi o jakieś konkretne ćwiczenia bo widze że kulturyści lub bardzo zaawansowani mają doskonale rozwinięte mięśnie przedramienia - a objętość przedramienia do [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 00:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...pomoc...?

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIKI SPOKO STRONA .ale napisalibyscie cos od seibie... jakie sa 3 najlepsze cwiczenia na barki . i ile robic serii i powtorzen. zeby misnie ladnie wyszly . zebys wygladal napakowany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-08-08 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MrRat proszę tu masz ciekawy art poczytaj jakie są różnice i sam zdecyduj http://www.sfd.pl/a_oto_r%C3%B3%C5%BCnice_miedzy_kefirem_a_jogurtem-t140413.html

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "pić" bez gotowania czy mogę je gotować(dla mnie nie ma różnicy). Gotuj, bo salmonella czyha I czy mógł byś mi powiedzieć czy powinę brać L-Carnitine, jeśli tak to jakiej mocy. Nie widziałem różnicy "z" a "bez". Gdybyś nastawiał się na długie i częste aeroby to może, ale szkoda pieniędzy - inwestuj w kurczaki Oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-08-08 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to rób ten plan Teraz odpowiedzi na pytania: - Jak poprawić środek i dól klaty ?? http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp poczytaj w jakich ćwiczenaich jakie są zaangażowane mięśnie. - Na skakance możesz skakać tylko w ramach rozgrzewki bo jak będziesz skakał godzinę na maxa cały czas to nie będzie zbyt dobre. - 5km moim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-08-09 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy zadnego carbo regularnie nie brałem to nie ma możliwości żebym poczuł różnice. Dla mnie jest to b. istostne, bo zastanawiam się teraz nad wyborem gainera którego będe właśnie wtedy stosował, a nie musze mówić jakie są różnice w cenach między gainerami z małą ilością cukrów (lean gain, up your mass) a tymi co mają ich pod dostatkiem. pzdr

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2008-08-10 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wstęp wolny tzn ?? Jakie są koszty ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-08-10 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] ogólnie łatwiej rozbudowywać plecy niż klatkę. Jak zacząłem ciężej plecy ćwiczyć (więcej serii, więcej ćwiczeń) to i tak nadal lepiej rozwijały sie od klatki. Co o tym myślicie ?? Jakie są wasze doświadczenia w tym zakresie ?? Macie tak, że priorytetowo traktujecie jakieś mięśnie, a tu inne zupełnie jakby od niechcenia się lepiej rozwijają ??

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 11:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    daj przepis na te placki owsiane z 22strony.... fajnie wygladaja, a jakie sa w smaku ?

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez bym wybral ta 2ga .... sami frajerzy i nikt mi sztangi nie zajmuje zamowcie gryf Eleiko za 3500zl (to taki jakie sa na zawodach IPF) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-08-12 13:51:34

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!WAKACYJNY KONKURS Z GPS24.PL !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Konkurs świetny, ciekawi mnie tylko jakie są kryteria oceny ;P Teraz moje fotki :D Egipt -> Hurghada -> Wyspa Giftun (widok na plażę z pokładu ;>) [imghttp://img360.imageshack.us/img360/6041/konk1xi3.jpg">

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (redukcja) i pyt. o kretke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie sa wasze opinie nt OLIMP Creatine Magna Power? Z tego co czytałem na stronie producenta, nie wpływa na przyrost tkanki tłuszczowej i nie wpływa na magazynowanie wody, także chyba idealna w moim przypadku. Dobry wybór?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-08-12 17:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body swietna robota Mam jedno pytanie. Jak wyglada sprawa PH u kobiet?? Jakie sa mozliwe efekty uboczne ?? mozliwa ew. maskulanizacja ?? Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-08-13 08:12:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 07:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w OPOLU

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akurat tyle dobrze bo bede miaszkał w miasteczku akademickim ...Wiec do tej siłowni na kmicicu bede mial kilka kroków blisko A karte AZS jak moge wyrobić ? I jakie sa tego koszty ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2008-08-16 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)